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Comment pouvez-vous perdre du poids sans sport et de manière naturelle ?

Perdre du poids sans faire de sport — est-ce réellement possible ? Très bien, on va juste faire le Lenz paresseux à partir de maintenant et brûler les graisses devant le canapé. Blague à part : le sport vous permet …

Pourquoi pratiquer la sophrologie pendant la grossesse ?

Semblez-vous constamment stressée pendant la grossesse ? La sophrologie constitue un moyen très efficace pour dissiper l’angoisse prénatale. Inventée par Alfonso Cavcedo, cette pratique se résume aux exercices sportifs. Essentiellement basée sur les séances de respiration et de visualisation, …

Comment faire pour ne pas tomber souvent malade ? 

Il est bien possible de se mettre un tant soit peu à l’abri des infections et des maladies. Pour cela, il vous suffit d’adopter au quotidien des habitudes saines. En respectant ces habitudes, vous pourriez booster votre santé. Voici dans …

Quel régime alimentaire pour une hépatite B ?

Le foie est un organe qui a pour fonction de transformer les aliments en substances indispensables à la vie et à l’usage des autres organes et à la croissance. Il stocke l’énergie et a la possibilité de le mettre au …